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2012년 8월 10일 금요일

억울해요! 눈 작다고 렌즈를 못끼나요 ㅠㅠ


눈(eye) 건강을 생각하는 MioFriends에서 웹진 4호를 발행 했습니다.

이번 호는 다음과 같이 콘택트렌즈를 끼시는 분들이 많이 궁금해하고 헤깔려 하시는 내용으로 편집하였습니다.

- 눈이 작아도 콘택트렌즈를 낄수 있다.
- 콘택트렌즈끼고 자면 용감한가?
- 10년이상 콘택트렌즈꼈는데 불안해요..
- 콘택트렌즈는 화장하기전에 끼나? 화장후에 끼나.?
- 고품격 내 눈을 지킬 '렌즈케이스(렌즈통)' 추천 퍼레이드~
이번 호로 궁금증이 많이 해결 되시길 바랍니다.
콘택트렌즈를 사용하시는 친구분들에게 많은 홍보 바래요.. ^o^







오픈캐스트 > MioFriends 콘택트렌즈 수명 늘리는 방법! | miofriends

http://opencast.naver.com/MF629/4






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미오프렌즈는 콘택트렌즈와 눈 건강 관련된 정보를 제공합니다.
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Web Site of MioTTiCA






▲ '미오티카 주식회사' 회사소개 동영상

1. 미오티카주식회사(MioTTiCA Co., LTD)는 캐릭터 개발 및 콘택트렌즈 관리용품 전문 회사입니다.

2. 주요 캐릭터는 '미오프렌즈(MioFriends) 시리즈'와 '미오가든(MioGarden) 시리즈'가 있습니다.

3. 주요 제품으로는 '미오프렌즈 캐릭터 콘택트렌즈 케이스 시리즈'와 호환되는 '아이풀(iPOOL) 캐릭터 콘택트렌즈 세척기'가 있습니다.

4. '미오프렌즈 캐릭터 시리즈'는 콘택트렌즈 관리 용품 뿐아니라, 라이센싱 상품으로 수면안대, 슬리퍼, 귀마개, 목배게 등이 순차적으로 출시되고 있습니다.

5. 미오티카 기업부설 디자인 연구소에서 매년 독자적인 캐릭터 개발을 하고 있습니다.
6. 일본, 중국, 홍콩, 말레이시아, 싱가폴, 호주, 독일 등 18개국에서 광범위한 판매망을 운영중에 있습니다.
7. 자세한 문의사항은 031-905-7050으로 문의바랍니다.



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2012년 7월 19일 목요일

콘택트렌즈(써클렌즈/컬러렌즈/미용렌즈 포함)끼고 자면 어떻게 되나요?




[눈 건강 지킴이-미오프렌즈®: 콘택트렌즈(써클렌즈/컬러렌즈/미용렌즈 포함)를 끼고 자면 어떻게 되나요?]


[If I sleep with putting contact lens(includes Circle lens/Color lens, Beauty lens), what happen?]

 
특히 업무가 많은 직장인들 같은 경우,
귀가후, 피곤함 때문에 렌즈를 낀채로 그냥 주무시는 분들이 많은데요.


Especially, workers who have lots of works, they often sleep with just putting contact lens after they come back to home.


콘택트렌즈를 끼고 자면 우리 눈의 어떠한 영향을 끼치는지 알아볼까요.


Let's know about what effect could be caused to your eyes if you sleep with putting contact lens.




1. 우리 눈은 숨 쉬기가 힘들어져요. (산소부족 현상)


1. Our eyes are hard to breath. (phenomenon of lack of oxygen)


우리 눈의 각막은 공기 중에서 직접 산소를 공급을 받는데요.
렌즈가 각막을 덮고 있기 때문에 산소 전달율이 떨어지게 됩니다.
산소가 부족하다보니, 자연적으로 눈의 신생혈관이 생겨, 충혈 증상까지 보이게 되는거에요.
그래서 렌즈를 구입 할 때는 산소투과율이 높은 렌즈를 권해드리는거랍니다.
렌즈를 착용하는 것만으로도 우리 눈은 산소가 부족하겠죠. 렌즈를 낀 상태로 눈을 감고 잠까지 자게되면 우리 눈은 숨 쉬기가 더 어려워진답니다. 그러니 꼬~~옥 렌즈 빼고 세척 깨끗히 하고 주무셔야해요.


Our eyes are supplied oxygen through air directly.
When putting lens on your eyes, lens cover corneal, so that transmissibility of oxygen is down.
Because of lack of oxygen, eyes make new blood vessel naturally.
At that time, you can see an inflamed eyes.
That's why oxygen penetration ratio is important when you buy contact lens.
Just using lens causes lack of oxygen to our eyes.
If you sleep with putting lens on your eyes, it's more harder to breath to our eyes.
So, you need to take ou lens, and clean it.





2. 눈물양이 줄어들어 건조해지고, 눈병까지... ㅠㅠ


2. Eyes become dry because tears are decreasing, and also eye disease...ㅠㅠ


소프트콘택트렌즈(써클렌즈/컬러렌즈/미용렌즈 포함)는 우리 눈물을 흡수하면서 본인의 모양을 유지하려는 성질이 있어요. 그래서 오랫동안 렌즈 착용시, 눈이 뻑뻑해지고 건조감을 느끼는건데요.
아예 착용하고 잠을 자게되면, 렌즈가 각막에 쩍~~ 하고 붙게되겠죠.
건조함은 말할것도 없고, 일어나서 렌즈를 뺄 때 각막에 상처를 냅니다.
경미한 상처는 눈물만 충분히 있어도, 자연적으로 회복이 되지만, 낀 상태로 잔 눈은 눈물이 절대적으로 부족하게 됩니다. 회복도 더디게 되고, 이러한 일이 반복될 경우에는 각막염, 결막염을 피할길이 없어요.
한번 발생하고 나면 재발이 잦으니, 주의하세요!


Soft contact lens(includes Circle lens/Color lens/Beauty lens) has a character which tries to keep its own shape by absorbing our tears.
That's why we feel tired and dry of eyes when using lens for a long time.
If you sleep with putting contact lens, lens will be sticked to your eyes.
Not only feel dry, But also you could hurt your eyes when you take out it.
A slight scratch could be cured by tears naturally, but the eyes which covered under the contact lens for night, has lack of tears.
Recovery is going slowly, and if this situation repeated over and over, it could cause corneitis or synaphymenitis.
Once it caused, it could relapse over and over very easily!





3. 렌즈를 끼고 자면 눈 뒤로 넘어갈까요? +.+


3. If I slept with putting lens, lens would fall backword?


안구 구조상 렌즈가 눈 뒤로 넘어갈 수가 없답니다. ^^
그런데, 눈에서 렌즈가 사라졌다?!?
렌즈가 사라졌다면, 렌즈가 접혀서 안구와 눈꺼풀 틈 사이로 들어갔는지 확인하세요.
확인이 어려울 경우에는 눈이 건조해서 그럴수 있으니,
인공눈물을 충분히 점안 후, 눈을 깜빡여서 렌즈가 자연스럽게 나올 수 있도록 하면 됩니다.


It couldn't be possible because of structure of eyes. ^^
However, the lens disappears from eyes?!

If the lens is missing, check between your eyes and eyelids.
If it's hard to check, apply eyewash to your eyes, and blank, so that lens could be out naturally.




[관련 정보 보기] - 보고 싶으신 제목을 클릭하시면 해당 내용을 보실수 있습니다.

-> 렌즈케이스(렌즈통) 관리 방법의 모든 것!!
-> 눈의 피로감 그리고 계속 나빠지는 시력을 예방하기 위한 효과적인 눈 운동법.
-> 일회용렌즈(원데이렌즈)의 올바른 사용법
-> 생활속에서 눈 건강 지키기: 자외선 차단
-> 콘택트렌즈 쉽게 빼는법/렌즈 쉽게 빼는 방법/써클렌즈 빼는 방법
-> 안경을 오래 쓰면 정말 코가 낮아지고, 얼굴이 변하나요? ㅠ..ㅠ
-> 시력, 눈을 더이상 나빠지지 않게 예방 할 수는 없나요?
-> 콘택트렌즈(써클렌즈/컬러렌즈/미용렌즈 포함) 부작용-가시아메바
-> 화장 전에 콘택트렌즈를 껴야 하나요? 아니면,화장후에 렌즈를 껴야 하나요?
-> 눈(eye) 더 이상 나빠지지 않아요~ ^O^ 





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1. 미오티카주식회사(MioTTiCA Co., LTD)는 캐릭터 개발 및 콘택트렌즈 관리용품 전문 회사입니다.
2. 주요 캐릭터는 '미오프렌즈(MioFriends) 시리즈'와 '미오가든(MioGarden) 시리즈'가 있습니다.
3. 주요 제품으로는 '미오프렌즈 캐릭터 콘택트렌즈 케이스 시리즈'와 호환되는
'아이풀(IPOOL) 캐릭터 콘택트렌즈 세척기'가 있습니다.
4. '미오프렌즈 캐릭터 시리즈'는 콘 택트렌즈 관리 용품 뿐아니라, 라이센싱 상품으로 수면안대,
슬리퍼, 귀마개, 목배게 등이 순차적으로 출시되고 있습니 다.
5. 미오티카 기업부설 디자인 연구소에서 매년 독자적인 캐릭터 개발을 하고 있습니다.
6. 일본, 중국, 홍콩, 말레이시아, 싱가폴, 호주, 독일 등 18개국에서 광범위한 판매망을 운영중에
있습니다.
7. 자세한 문의사항은 031-905-7050으로 문의바랍니다.


2012년 7월 14일 토요일

콘택트렌즈 쉽게 빼는 방법/렌즈 쉽게 빼는법/미용렌즈 빼는 방법/컬러렌즈 빼는 방법/써클렌즈 쉽게 빼는 방법

[눈 건강 지킴이-미오프렌즈(MioFriends)]
  • 콘택트렌즈(contact lens)쉽게 빼는 방법/미용렌즈 빼는법/컬러렌즈 빼는법/써클렌즈 빼는 방법
  • 소프트(Soft) 콘택트렌즈(미용(Cosmetic)렌즈, 써클렌즈, 컬러(Color)렌즈 포함) 빼는 방법!!!


렌즈 끼고 뺄때, 손이 덜덜덜 떨리면서 렌즈가 눈에 가까이 가면 나도 모르게 눈을 감게 되죠?

잘못 빼게 되면 손톱에 눈이 찔려 상처가 나서 염증이 유발되기도 하고,,,

그렇기 때문에 청결도 중요하고,
렌즈 끼고 빼는 것도 아무렇게나 하시면 안됩니다.

최대한 쉽고 간편하게 콘택트렌즈를 뺄 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.


When you take out contact lens, probably you will close your eyes unconsciously.

If you poke your eyes with your hands, it could cause inflammation.
So cleanliness is very important, and you need to care about taking lens also.

We will let you know how to take out lens more easily.
 

1. 손을 깨끗이 씻기: 렌즈를 뺄 때도 동공이나,

각막에 손가락이 닿을 수 있으니,

청결유지가 가장 중요합니다.


1. Washing your hands clearly :
When you take out your lens, your finger can touch your eyes.
Cleanliness is the most important thing.
 



2. 렌즈 낄 때와 마찬가지로,

왼쪽손 손가락을 이용해

오른쪽 윗 눈꺼풀과 속눈썹을 잡아

깜빡이지 않게 잘 잡아 줍니다.

(오른손 잡이 기준: 왼손잡이 분들은 반대로 하시면 됩니다)


2. Same as putting lens, hold your right eyelid by using left hands.

(If you are left-hander, you can do it the other way.)

 
3. 오른손 가운데 손가락(중지)은

아래 눈꺼풀과 속눈썹을 잡고

6시 방향(아래로)으로 당깁니다.


3. Hold your bottom eyelid with middle finger, and pull it to bottom side.
 


4. 검은 눈동자에 오른손 엄지와 검지를 갖다 대고,

살며시 집게 잡듯이 렌즈를 잡아 뺍니다.


4. Put your finger pupil of your eyes, and pull your lens carefully.
 


◈ 주     의 ◈ 

◈콘택트렌즈(미용렌즈,써클렌즈,컬러렌즈 포함)를 뺄 때는◈

◈각막에 상처나지 않도록◈

◈렌즈가 손상되지 않도록 손톱을 자르세요 ◈


◈ Caution ◈ 

◈When you take out your contact lens (includes Beauty lens, Circle lens, Color lens)◈

◈To do not damage your eyes◈

◈Please cut your nails ◈

 
5. 오른 쪽 렌즈를 뺀 모습의 사진입니다.


5. This is the picture of taking out right side lens.

 
 
6. 같은 방법으로 왼쪽 렌즈도 빼보아요. ^O^


6. You can do it also left side as same way.

 

렌즈를 빼고 낄때 반사적으로 눈을 감게 됩니다. ◈

◈ 이것을 극복하셔야 해요. ^^; ◈

◈ 누구나 처음에 같은 경험을 하게 되는데요.◈

◈ 우리 미오친구들은 꼭!! ◈

◈ 자신과의 싸움(?)에서 이기시길 바래요.



When you take out your lens, you will close your eyes reflectively. ◈

◈ You need to overcome this...^^;◈

◈ Everyone has same experience when the first time.◈
 
◈ We hope that you win this competition on yours(?).
 



7. 이렇게 쉽게 뺀 콘택트렌즈는 어떻게 해야할까요?

무조건, 아이풀(iPOOL) 세척을 하셔야 하는거 잊지 않고 계시죠.. ^^


7. What about taking out lens?
Absolutely, you need to clean it with iPOOL lens washer^^.

 




혹시,  아직 렌즈 빼기가 수월하지 않은 분들을 위해, 렌즈 빼는 동영상 함께 제공합니다.



콘택트 렌즈(미용렌즈,써클렌즈,컬러렌즈등) 끼는 방법!!

렌즈 쉽게 끼는법!! 은

다음 주소를 클릭하시면 정보를 보실수 있습니다. 



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6. 일본, 중국, 홍콩, 말레이시아, 싱가폴, 호주, 독일 등 18개국에서 광범위한 판매망을 운영중에
있습니다.
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2012년 6월 9일 토요일

콘택트렌즈 세척기라고 다 같진 않다!! 유일하게 단백질 제거 능력의 검증한 '아이풀(iPOOL)®' 콘택트렌즈 세척기

콘택트렌즈 필수품! 미오프렌즈® 아이풀® 렌즈세척기MioFriends® iPOOL® Contact Lens Cleaner
아이풀(iPOOL)® 렌즈세척기 얼마나 잘 닦이는 걸까?


콘택트렌즈 세척법, 콘택트렌즈 관리법 중요하다곤 하는데...
도대체 어떻게 해야 손쉽고 위생적이며 효과적으로 렌즈 세척법은 없을까?
손으로 문질러야 한다는데, 콘택트렌즈 찢어지면 어떻하지?

이에, 콘택트렌즈 관리 용품 전문 기업 미오티카(MioTTiCA)®에서
자체 개발한 '미오프렌즈(MioFriends)®' 캐릭터 렌즈통 호환형
'아이풀(iPOOL)®' 콘택트렌즈 세척기로 한번에 해결할 수 있답니다. ^o^

그런데, 많은 분들이 궁금해 하시네요...
정말 콘택트렌즈에 묻은 단백질등 불순물이 잘 닦이는거 맞아...?

그래서, 콘택트렌즈 세척기 중에 유일하게 우리 '아이풀(iPOOL)®'의 콘택트렌즈 세척력과
 단백질 제거 능력의 검증 테스트를 한국에서 가장 유명한 을지대학교 안경광학과에서
진행 했습니다.

그 진행 내용과 결과를 공개합니다...~~
 
iPOOL® 렌즈세척기 콘택트렌즈 세척력 실험
아이풀(iPOOL)® 콘택트렌즈 세척력 실험을 하기 위하여,
최대한 콘택트렌즈에 단백질을 최대로 묻히기로 했답니다.

소프트 콘택트렌즈는 재질과 수분이 함께 있는 구조를 가지고 있습니다.
콘택트렌즈가 수분이 재질보다 많이 함유되어 있으면,
착용 시 착용감이 좋아집니다.
그러나 수분이 많은 만큼 단백질도 빨리 많이 쌓이게 됩니다.
이런 재질을 사용하는 콘택트렌즈 종류는 일회용렌즈에 많이 사용하게 됩니다.

그리하여, 이번
아이풀(iPOOL)® 콘택트렌즈 세척력 실험을 위해 단백질이 많이 묻힐수 있는 에타필콘A(etafilcon A)란 재질을 사용하는 존슨앤존슨사의 아큐브 원데이 콘택트렌즈를 선택하게 되었습니다. 함수율은 58% 입니다.

아큐브 원데이 콘택트렌즈 6개를 준비하여 인공단백질을 16시간동안 흡착시켰답니다.

도저히 실제 콘택트렌즈 착용 환경에서는 나올수 없는 단백질 흡착을 시킨것이지요. ^o^

단백질 흡착 -> 아이풀(iPOOL)® 콘택트렌즈 세척 -> 흡광도 및 전자현미경 실험 전경

아큐브 원데이 콘택트렌즈 6개를 인공단백질을 16시간 흡착시킨 후,
3개는 흡광도 실험용으로 3개는 전자현미경 관찰 실험용으로 SEM 시료를 제작 했답니다.

그리고나서, 아이풀(iPOOL)
® 콘택트렌즈세척기에 최초상태, 3분 세척, 5분 세척을 각각하여 흡광도 실험, 전자현미경 관찰 실험을 했습니다.

흡광도 실험이란, 빛을 흡수하는 정도를 측정하여 실험재료로 쓰인 아큐브 원데이 콘택트렌즈 표면의 세척효과를 보기 위한 실험 입니다.

아이풀(iPOOL)® 콘택트렌즈 세척기 흡광도 실험 결과

실험결과,
아이풀(iPOOL)® 콘택트렌즈세척기 세척력이 5분 에서는
거의 99% 이상 단백질이 떨어져 나간것을 확인할수 있었습니다.

실제로 콘택트렌즈 세척 결과를 눈으로 확인하니 놀랍지 않나요?

위에 실험 결과에 대해서 간단히 쉽게 풀어서 설명 드릴께요.

Fig1.의 내용은 사진상의 작은 그물망처럼 하얗게 보이는것이 단백질이랍니다.
그리고 자세히 보시면 조그만한 하얀 점은 염화나트륨 결정체입니다.

갑자기 웬 염화나트륨이냐고요?
눈물 맛 보신적이 있으시다면, 짜죠? ㅎㅎ
눈물 성분엔 염화나트륨이 포함되어 있답니다.
그래서 콘택트렌즈 용액엔 눈물과 같이 맞추기 위해 염화나트륨이 들어가 있답니다.
그래야 눈에 콘택트렌즈를 끼면 자연스럽게 눈에서 받아들여 쉽게 끼는법이지요.. ^^

그리고, 그 밑에 박스 내용은 을지대학교에서 촬영했다는 내용과
전자현미경 촬영조건이 가속전압 5Kv 했다는 내용들입니다.

Fig2~Fig4는 아큐브 원데이 콘택트렌즈 3개를
각각 아이풀(iPOOL)® 콘택트렌즈세척기로 최초, 3분세척, 5분세척 마다
촬영한 사진입니다.

사진 비교해보시면, 5분 세척 했을 경우 염화나트륨 결정을 뺴고
하얗게 그물망 같은 단백질이 제거된것을 확인하실수 있습니다.

위에서도 언급했지만, 이번
아이풀(iPOOL)® 콘택트렌즈 세척력 실험은
일반적인 콘택트렌즈 사용자의 경우 보다 높은 수준의 단백질 배양으로
실험한 결과로 일반적인 콘택트렌즈 착용자의 경우 3분의 사용이면 적합합니다.

그리고, 이번 실험은 2012년 Diops(국제 안경광학 박람회) 국제학술대회에 발표되어
안광학회와 시광학회에서 우수상을 수상 했답니다.



이처럼 미오티카는 제품의 디자인과 편리성뿐만 아니라
아이풀(iPOOL)® 콘택트렌즈 세척기 국제 학술대회 우수상장
효능면에서도 여러 방법으로 인정받고 있답니다.

전세계에서 콘택트렌즈 세척기로 이렇게 국제적인 학술학회에서 검증받은 제품은
미오티카 아이풀(iPOOL)® 콘택트렌즈 세척기밖에 없답니다. ^o^

아이풀(iPOOL)® 콘택트렌즈 세척기 간편 사용법 보기


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콘택트렌즈 관리의 시작 캐릭터 렌즈통 미오프렌즈®위생적인 렌즈관리는 아이풀® 렌즈 세척기로~
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4. '미오프렌즈 캐릭터 시리즈'는 콘 택트렌즈 관리 용품 뿐아니라, 라이센싱 상품으로 수면안대,
     슬리퍼, 귀마개, 목배게 등이 순차적으로 출시되고 있습니 다.
5. 미오티카 기업부설 디자인 연구소에서 매년 독자적인 캐릭터 개발을 하고 있습니다.
6. 일본, 중국, 홍콩, 말레이시아, 싱가폴, 호주, 독일 등 18개국에서 광범위한 판매망을 운영중에
    있습니다.
7. 자세한 문의사항은 031-905-7050으로 문의바랍니다.
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[콘택트 렌즈 세척법] 렌즈 세척시, 꼭 문지르고 세척하는 이유?

매일 매일 사용하는 콘택트 렌즈 착용자분들!

아직도 아이풀(IPOOL)렌즈세척기 또는 문질러 세척하지 않고,

알콘 옵티프리, 바슈롬 리뉴 같은 렌즈 다목적용액(보존액)에 담가만 두시나요?
심지어, 다목적용액이 아닌 일반 식염수로만 사용하는것은 절대!!
NoNo~ !!
렌즈 표면의 단백질 및 미생물이 깨끗하게 제거되지 않으면
렌즈는 각종 세균 및 곰팡이로 오염될 확률이 높아지는데요.
오염된 렌즈를 계속적으로 직접 착용할 경우 각막염을 유발시키거나
심할경우 실명까지 될수 있어요. >.<
알콘 옵티프리, 바슈롬 리뉴 같은 렌즈 다목적용액(보존액)에 담가만 두면
깨끗하게 제거되지 않아요!
미오프렌즈(MioFriends) 아이풀(iPOOL) 렌즈세척기 에서 꼭 매일 세척하셔야 합니다.
단백질 등 이물질 세척력은 99% 이상 이랍니다. (을지대학교 안경광학과 세척력 실험 결과)


Contact lens users who use it everyday!

Are you still just keep your lens by soaking in Alcon Opti Free, Bauch and Lomb’s Renu Moisture Solutions not using IPOOL lens washer or cleaning yourself?
Using saline solutions also NoNo~!!

If you don't remove proteins or microbes on your lens surface, lens could be contaminated by germs and molds.
And if you use contaminated lens continuouly, it could cause keratitis, even blindness. >.<

Just soaking in solutions like Alcon Opti Free, Bauch and Lomb’s Renu Moisture Solutions could not clean the lens!
You need to clean it everyday by using Miofriends IPOOL lens washer.
It could clean proetins over than 99%.





미오프렌즈(MioFriends) 아이풀(iPOOL) 렌즈세척기를 사용하시면, 편리함과 위생은 기본!!

네일아트 등으로 아름다운 손톱으로부터 콘택트렌즈 파손 위험 0% !

만약 아이풀(iPOOL) 렌즈세척기가 없더라도,

꼭!! 10초 이상 렌즈가 손상되지 않도록 앞 뒷면을 차례대로 문질러주셔야 합니다!!


If you use Miofriends IPOOL lens washer, you can get convinience and hygiene!
The risk of damaging of contact lens from beautiful nail is 0%!
If you don't have IPOOL lens washer, you need to rub lens carefully to preventing damage.



또한, 렌즈 보관액은 매일매일 교환해주는건 기본!!
... 그리고 최소 3개월에 한번씩 꼬~~~옥 렌즈 케이스 교체!!
렌즈 착용자들은 예전보다 많이 늘었났음에도,
여전히 세척엔 무관심인 착용자들이 많으신데요,
귀찮다고 그냥 담가만 두지 마시고, 꼭 세척을 해주셔요~

손에도 세균이 있으니, 깨끗이 손 세척후 하셔야 하구요!!
네일아트 등으로 아름다운 손톱을 가지신 분들은 손으로 세척 할 경우,
손톱으로 인한 렌즈 손상이 없도록 주의 하셔야 합니다.


Also, you need to change solutions everyday.
And you need to change lens case once per 3 months!
Lens users are increasing, but they still don't much care about their lens cleaning.
Do not just soaking it, please wash it~

There are germs in your hands also, you need to wash your hands before washing lens!
If you has long nails with nailarts, you need to be careful for damaging lens with your nails.



간편하고 깨끗한 콘택트렌즈 관리로 부작용없는 그날을 위해서~~ ^_^


For days when using comfortable and clean contact lens with careness ^_^